生活習慣病

生活習慣病とは

食事・運動・喫煙・飲酒などの生活習慣が関係して発症する病気の総称で、主に高血圧、脂質異常症、糖尿病などが含まれます。

高血圧、脂質異常症、糖尿病、高尿酸血症（痛風）など

多くは自覚症状がほとんどありません。

①食生活：塩分・脂質の多い食事、過食　②運動不足：エネルギー消費の低下　③喫煙・飲酒：血管や代謝への悪影響　④肥満：内臓脂肪の増加　⑤遺伝的要：家族歴がある場合はリスクが高くなります。

①まずは生活習慣の改善：食事療法、運動療法、体重管理、禁煙・節酒　②生活習慣改善するも数値がよくならない場合は内服治療；病状に応じて血圧・脂質・血糖をコントロールする薬を使用します。

放置すると動脈硬化が進行し、心筋梗塞や脳梗塞などの重大な病気につながる可能性があります。健康診断で異常を指摘された、数値が気になる、生活習慣を見直したい等あれば受診してください。症状がなくても進行することが多いため、早期からの管理と継続的な治療が重要です。